Aktywny wrzesień dla seniorów – Nordic walking i Skawińska Karta Mieszkańca w jednym wydarzeniu
Seniorzy ze Skawiny będą mieli okazję połączyć zdrową aktywność z praktyczną wiedzą na temat miejskich udogodnień. 21 września 2026 r. Centrum Usług Społecznych zaprasza mieszkańców 60+ na spacer nordic walking po Parku Miejskim oraz spotkanie poświęcone Skawińskiej Karcie Mieszkańca.
Start przy mostku – co, gdzie i kiedy?
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10:00 przy mostku prowadzącym na starorzecze Skawinki w Parku Miejskim. Seniorzy spotkają się tutaj, by rozpocząć wspólną przygodę z nordic walking, która nie tylko sprzyja aktywności fizycznej, ale także pomaga budować więzi sąsiedzkie i lepiej poznać ofertę skierowaną do lokalnej społeczności.
Profesjonalny nordic walking – instruktorzy i tempo dostosowane do każdego
Punktualnie o 10:10 uczestnicy ruszą w trasę pod okiem doświadczonych instruktorów. Marsz potrwa przez godzinę – do 11:10, a prowadzący zadbają o to, by każdy miał szansę nauczyć się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami. Tempo spaceru zostanie dopasowane do możliwości obecnych, aby każdy czuł się komfortowo.
Z parku do Centrum – jak przebiega dalsza część spotkania?
Po aktywnym spacerze grupa skieruje się pieszo do siedziby Centrum Usług Społecznych przy ul. ks. J. Popiełuszki 17. Ten odcinek zajmie około 20 minut i pozwoli na krótką regenerację oraz rozmowy w drodze.
Co można zyskać dzięki Skawińskiej Karcie Mieszkańca? Szczegóły na miejscu
Od 11:30 rozpocznie się prezentacja dotycząca Skawińskiej Karty Mieszkańca. Pracownicy CUS wyjaśnią, na jakie zniżki i przywileje mogą liczyć posiadacze karty, gdzie można z niej korzystać oraz jak złożyć wniosek. Uczestnicy będą mogli uzyskać pomoc w formalnościach na miejscu.
Poczęstunek i niespodzianki na zakończenie
Między 11:45 a 12:00 organizatorzy przewidzieli czas na poczęstunek oraz drobne niespodzianki. Będzie to okazja do luźnych rozmów, wymiany doświadczeń i integracji środowiska senioralnego.
Wskazówki praktyczne dla uczestników
- Zapisy są obowiązkowe – należy zadzwonić pod numer 785 324 114 najpóźniej do 17 września.
- Każdy uczestnik proszony jest o przyniesienie własnych kijków nordic walking.
- Warto założyć wygodny, sportowy strój oraz odpowiednie do pogody buty.
Wydarzenie to niecodzienna okazja, by zadbać o kondycję, poznać korzyści płynące z lokalnych programów wsparcia i spędzić czas w gronie sąsiadów. Zachęcamy do udziału wszystkich mieszkańców Skawiny w wieku 60+ oraz do przekazania informacji znajomym seniorom.
Źródło: facebook.com/lubieSkawine